Foi lançado ontem em Porto Alegre o novo VER-SUS Brasil. O projeto levará cinco mil alunos de graduação para vivenciar a realidade do Sistema Único de Saúde em diversos municípios do Brasil.
Será uma ótima oprtunidade para os alunos da área da Saúde, maiores informações podem ser encontradas no site da Rede Unida.

Atendendo a pedidos, estaremos ministrando o Curso de Ventosaterapia no Instituto Mecca dia 10 de dezembro de 2011.

Éder Vasconcelos e Sergio Mecca

 Artigo escrito por mim para a revista Nova Imagem Out/Nov. 2011.

 Dores nas costas é um problema da raça humana. Desde que o homem resolveu assumir a postura bípede ele luta contra a gravidade para se manter em pé. Manter-se em pé é uma postura muito vantajosa e nos facilita realizar as nossas atividades de vida diária como alcançar objetos altos, saltar e correr. Porém, a postura que nos facilita acaba por nos agredir. Vencer a gravidade constantemente não é fácil e coloca em sacrifício várias estruturas do nosso corpo, principalmente a coluna vertebral.

A coluna vertebral é composta de vértebras cervicais, torácicas, lombares e sacrais, além de  estruturas moles que dão mobilidade e estabilizam a coluna, como músculos, ligamentos, cápsulas e o disco intervertebral.  Se todos esses elementos anatômicos não existissem não conseguiríamos mover nossa coluna. Ou seja, a coluna nos coloca em pé e nos proporciona movimentos.

As  dores na região baixa da coluna vertebral são conhecidas como lombalgias. Segundo estudos, a lombalgia é um problema de saúde onipresente. Representa a doença mais freqüente no homem, só perdendo para o resfriado comum. Em média, 65% a 80% da população mundial desenvolve lombalgia em algum momento da vida. Então, de cada 10 pessoas, mais de 6 terão uma crise de dor lombar durante a vida. Muitos fatores de risco para dor lombar envolvem características ocupacionais, principalmente relacionados a má postura e grande número de flexões durante o dia, além de alterações psicológicas. A maioria das dores lombares atendidas em consultório médico é classificada com inespecífica e espera-se que as dores diminuam com o tempo.

O que causa mais temor nos pacientes é quando o médico dá o diagnóstico de  hérnia de disco lombar. Sabe-se que a crise de hérnia de disco demora de passar e, muitas vezes, indica-se a cirurgia para correção do problema. Felizmente os fisioterapeutas  desenvolvem técnicas específicas para tratar a dor lombar. Seja a dor muscular, muito comum em jovem e sedentários, ou a hérnia de disco que acomete mais indivíduos acima dos 30 anos.

A avaliação de um paciente com lombalgia exige cuidado e deve ser direcionado às queixas específicas, ao mecanismo de lesão e ao estilo de vida do paciente. Pessoas que passam muito tempo sentado, ou em pé ou carregando peso são sérios candidatos a dor lombar. Os maus hábitos de postura inadequada devem ser combatidos a todo momento como uma forma de prevenção e correção do problema.

Crises agudas de hérnia de disco devem ser tratadas na fisioterapia como um problema mecânico, portanto o reposicionamento da estrutura vertebral acometida é a primeira fase do tratamento. Quando bem feito, o alívio da dor é imediato após o atendimento. Em seguida, as correções da postura sentada e em pé devem ser iniciadas imediatamente. Por último, manutenção com exercícios e pilates são bem indicados.

As lombalgias que envolvem dores musculares estão associadas a encurtamentos, fraqueza e sedentarismo. Nestes casos, a reeducação postural global (RPG), pilates, natação, ioga, ou alguma atividade física bem orientada pode resolver o problema. Quando pontos dolorosos persistirem a acupuntura, eletroterapia e massagens são bem indicados.

Prevenção sempre é o melhor remédio. Mantenha uma boa postura. Pratique atividade física. Ao sinal de dor procure um médico e trate-se com um fisioterapeuta que é um profissional preparado para a correção da postura e o alívio da dor.

No dia 13 sw outubro, dia do fisioterapeuta, estarei ministrando um curso de Eletroterapia em Valença-BA na FAZAG. Já são 20 inscritos para o curso até o dia de hoje. Será um grande dia de comemeração para os fisioterapeutas e estudantes de lá. No período da noite farei uma palestra aberta: “da fisioterapia tradicional a caminho da fisioterapia quântica”.

Por Altamiro Borges

Testando o clima político, a mídia demotucana tem atiçado os seus leitores, telespectadores e ouvintes para sentir se há condições para a convocação de protestos de rua contra o governo Dilma. O mote dos filhotes de Murdoch seria o do combate à corrupção, o da “ética”. A experiência a copiar seria a da “revolução dos indignados” na Espanha.

Na prática, o objetivo seria o de reeditar as “Marchas com Deus”, que prepararam o clima para o golpe de 1964, ou o finado movimento Cansei, de meados de 2007, que reuniu a direita paulistana, os barões da mídia e alguns artistas globais no coro do “Fora Lula”. Até agora, o teste não rendeu os frutos desejados. Mas a mídia golpista insiste!